BEWUSST SEIN - Yogafrühling in Gastein

In unserem Workshop “Bewusst Sein” erwecken wir deinen Anfänger*innen-Geist wieder und begleiten dich auf deiner Reise vom unbewussten Existieren zum Bewussten Sein. So schaffst du den dir wichtigen Dingen wieder Raum in deinem Leben.
Mit unterschiedlichen, einfachen und lebensnahen Achtsamkeitsübungen kommst du im Moment an und lässt dich bewusst auf die Gegenwart ein. Kritik und Urteil ersetzt du durch tiefe Ruhe und Präsenz. Du übst dich darin, die Dinge so zu tun, als würdest du sie zum ersten Mal erleben.
Egal ob das Thema Achtsamkeit ganz neu für dich oder schon fester Bestandteil deines Alltags ist – du wirst mit Sicherheit (wieder) neue Dinge für dich mitnehmen.